中医养生 夏季也可泡泡脚（中医养生） 宗彼安 中医养生讲究顺应自然，大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季，人体进入“养长”的关键期，此时新陈代谢增快，肌肤腠理因炎热而开放，反而给致病邪气留下可乘之机。此时适当泡脚，一方面有助于... 中医养生 2025-07-06 7 #中医养生
中医养生 夏季中医养生：顺应自然，健康度夏 夏季阳气旺盛，高温、潮湿的气候容易影响人体阴阳平衡，导致各种健康问题。中医认为，养生应顺应四时变化，夏季养生重在养阳、祛湿、静心。本文结合中医理论，从饮食、起居、运动、情志等方面，结合中医理论，为大家... 中医养生 2025-07-06 6 #中医养生
中医养生 中医这样防治中暑（中医养生） 端午临近，一些地方出现高温天气，如果防护不当，容易出现中暑。中医认为，中暑多由外感暑热之邪，人体正气不足所致。中医防治中暑遵循整体观念，以清热祛湿为主，益气养阴为辅。 饮食调理。绿豆百合汤可以清热解暑... 中医养生 2025-07-06 9 #中医养生
中医养生 “中式养生”崛起，助力上海中医养生类app开发 据相关调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医诊疗法。如今的年轻人对中医的信赖程度越来越高，与此同时八段锦... 中医养生 2023-12-25 657 #中医养生
中医养生 如何通过中医养生法实现健康长寿？ 随着人们生活水平的提高，健康养生成为了人们越来越关注的焦点。尤其是，中医养生法以其独特的理念和实践方式，逐渐受到了广泛的认可和青睐。那么，如何通过中医养生法实现健康长寿呢？本文将从以下几个方面进行详细... 中医养生 2023-12-25 674 #中医养生
中医养生 2023中国•砚山中医养生节开幕 本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。 “年终有归宿，冬至大如年”，12月22日，“2023中国•砚山中医养生节”在砚山县中医医院开幕，本次活动的主题是“中医生活化”。活动主要围绕中医养生... 中医养生 2023-12-25 583 #中医养生
中医养生 【气色堂膏方·谈中医养生】你是不是也有晚上起夜的烦恼 这几天气温突降，天气寒冷，感觉身体里满满都是水分了，喝点水就不停地上厕所，每天晚上都要上两次厕所，特别是晚上上厕所真的是太痛苦了！上一趟厕所整个身体都是冰凉冰凉的，睡眠也变差了！ 去中医院想找医生开方... 中医养生 2023-12-25 521 #中医养生
中医养生 [谷方益元科普]中医养生秘籍：传承千年的健康法则 中医保健，是一种源远流长的养生方式，它蕴含了丰富的医学理论和实践经验，为人们的健康提供了全面的指导。在日常生活中，我们可以运用中医保健的理念和方法，来维护身心健康，提高生活质量。 中医保健注重整体观念... 中医养生 2023-12-25 560 #中医养生
中医养生 制作中医养生锤！苏州市唯亭街道新镇社区开展“艾草养生 健康你我”主题活动 近日，苏州工业园区唯亭街道新镇社区红色管家志愿者组织辖区青少年开展“艾草养生 健康你我”主题活动，让更多青少年了解中国传统文化中医学知识，培养学习兴趣。... 中医养生 2023-12-25 513 #中医养生
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