花生的功效与作用
天天中医网花生的主要功效与作用如下：
1. 延缓衰老：含儿茶素，具有抗老化作用。
2. 理气通乳：富含不饱和脂肪酸和蛋白质。
3. 促进骨骼发育：含丰富钙质和矿物质。
4. 补血止血：花生红衣含维生素和止血物质。
5. 补充营养：含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素。
注意：过敏者不宜食用。
花生的主要功效与作用如下：
1. 延缓衰老：含儿茶素，具有抗老化作用。
2. 理气通乳：富含不饱和脂肪酸和蛋白质。
3. 促进骨骼发育：含丰富钙质和矿物质。
4. 补血止血：花生红衣含维生素和止血物质。
5. 补充营养：含不饱和脂肪酸、蛋白质等营养素。
注意：过敏者不宜食用。
