甘蔗煮水喝有什么功效和作用
天天中医网甘蔗煮水喝的主要功效和作用：
1. 清热生津：性寒能清除热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡，改善口干舌燥。
2. 润燥止咳：滋润呼吸道，减轻干咳或痰少黏稠的咳嗽症状，舒缓咽喉干痒。
3. 补充能量：含易吸收的碳水化合物，快速提供能量，缓解疲劳或低血糖头晕。
4. 促进消化：有机酸和膳食纤维刺激胃肠蠕动，改善食欲不振或饭后腹胀。
甘蔗煮水喝的主要功效和作用：
1. 清热生津：性寒能清除热毒，缓解咽喉肿痛、口腔溃疡，改善口干舌燥。
2. 润燥止咳：滋润呼吸道，减轻干咳或痰少黏稠的咳嗽症状，舒缓咽喉干痒。
3. 补充能量：含易吸收的碳水化合物，快速提供能量，缓解疲劳或低血糖头晕。
4. 促进消化：有机酸和膳食纤维刺激胃肠蠕动，改善食欲不振或饭后腹胀。
