中医养生 夏季也可泡泡脚（中医养生） 宗彼安 中医养生讲究顺应自然，大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季，人体进入“养长”的关键期，此时新陈代谢增快，肌肤腠理因炎热而开放，反而给致病邪气留下可乘之机。此时适当泡脚，一方面有助于... 中医养生 2025-07-06 9 #中医养生
中医养生 夏季中医养生：顺应自然，健康度夏 夏季阳气旺盛，高温、潮湿的气候容易影响人体阴阳平衡，导致各种健康问题。中医认为，养生应顺应四时变化，夏季养生重在养阳、祛湿、静心。本文结合中医理论，从饮食、起居、运动、情志等方面，结合中医理论，为大家... 中医养生 2025-07-06 8 #中医养生
中医养生 中医这样防治中暑（中医养生） 端午临近，一些地方出现高温天气，如果防护不当，容易出现中暑。中医认为，中暑多由外感暑热之邪，人体正气不足所致。中医防治中暑遵循整体观念，以清热祛湿为主，益气养阴为辅。 饮食调理。绿豆百合汤可以清热解暑... 中医养生 2025-07-06 10 #中医养生
中医知识 中药冷了是毒药吗 中药放凉了喝会不会影响药效 中药放凉了喝一般不会影响药效，因为其所含成分本身不会有太大的变化。不过，临床一般建议不要将中药放凉了再喝，而应该温服。这是因为中药属于药物，本身对肠胃会有一定的刺激性，而如果放凉了再喝，其温度相对较低... 中医知识 2025-02-13 168
中医知识 中药可以用微波炉加热吗 中药可以用微波炉加热的。中药的药液都是中药材经过煎煮而得，药液在微波炉的加热下升高温度是可以的，不会对药液有特殊影响。现在很多的中药一般是选择在医疗机构代煎，代煎的话一般是把好几副的中药都一起熬出来，... 中医知识 2025-02-13 140
中医知识 “湿气困脾，百病丛生”，一个良方，健脾、燥湿、和胃，湿去病除 但凡懂点中医的人都知道，“千寒一去，一湿难除”;也知道“脾胃不好，百病丛生”。假如，湿气侵袭脾胃，又当如何?这种情况是不是比较棘手?一个是湿气太难缠，一个是脾胃不太好，两个加起来，可能会让疾病更加... 中医知识 2025-02-11 91
中医知识 一个让你“深睡”的中成药，告别失眠，早醒，让你睡得香，睡得沉 都市快节奏的生活中，失眠和早醒几乎成了许多现代人的“隐形敌人”。每当夜深人静，人们辗转反侧，无法入眠，或是好不容易睡着了，却在凌晨时分突然醒来，任凭如何努力也再也无法进入梦乡。... 中医知识 2024-11-19 210
中医养生 “中式养生”崛起，助力上海中医养生类app开发 据相关调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医诊疗法。如今的年轻人对中医的信赖程度越来越高，与此同时八段锦... 中医养生 2023-12-25 657 #中医养生
中医养生 如何通过中医养生法实现健康长寿？ 随着人们生活水平的提高，健康养生成为了人们越来越关注的焦点。尤其是，中医养生法以其独特的理念和实践方式，逐渐受到了广泛的认可和青睐。那么，如何通过中医养生法实现健康长寿呢？本文将从以下几个方面进行详细... 中医养生 2023-12-25 674 #中医养生
