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2023中国•砚山中医养生节开幕

本公众号由云南省中医药管理局“云南中医”进行关注。 “年终有归宿，冬至大如年”，12月22日，“2023中国•砚山中医养生节”在砚山县中医医院开幕，本次活动的主题是“中医生活化”。活动主要围绕中医养生...

这几天气温突降，天气寒冷，感觉身体里满满都是水分了，喝点水就不停地上厕所，每天晚上都要上两次厕所，特别是晚上上厕所真的是太痛苦了！上一趟厕所整个身体都是冰凉冰凉的，睡眠也变差了！去中医院想找医生开方...

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中医保健，是一种源远流长的养生方式，它蕴含了丰富的医学理论和实践经验，为人们的健康提供了全面的指导。在日常生活中，我们可以运用中医保健的理念和方法，来维护身心健康，提高生活质量。中医保健注重整体观念...

近日，苏州工业园区唯亭街道新镇社区红色管家志愿者组织辖区青少年开展“艾草养生健康你我”主题活动，让更多青少年了解中国传统文化中医学知识，培养学习兴趣。...

弘扬中医国粹，共享健康生活。近日，苏州市相城区洞字社区新时代文明实践站携手太平卫生院中医科开展了中医健康养生知识科普宣传活动，提升居民的中医保健养生知识水平，倡导科学、文明、健康的生活方式。...

南京同仁堂绿金家园为您推荐中医养生原则，帮助您健康过冬。中医养生原则 1. 顺应自然冬季是闭藏的季节，自然界中的生物都减少了活动，许多动物还冬眠了。人体的阳气也要潜藏起来，避免受到伤害。因此，冬季...

近日，中成药逍遥丸火了。在某社交平台上搜索“逍遥丸”，显示相关帖子达1万多篇，相关话题浏览量达4千多万。网友发帖称，逍遥丸“专治各种不开心，药到emo（伤感）除”。...

1、每天吃早餐：早餐是一日三餐中最重要的一餐，为身体提供所需的能量和各种营养物质。 2、饮食多样化：饮食中应包含多种不同的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质来源（如鱼、豆类、坚果和种子）以及健康的...

刮痧、跟练八段锦、买保健品……这届年轻人都怎么“中医养生” 跟着中医博主学养生、视频网站上打卡跟练八段锦、网购养生产品……如今，随着中医药文化的普及，许多年轻人对中医养生的兴趣越来越浓厚。热衷中...