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潮湿天气感到疲倦困乏？中医来支招 | 中医养生
封面新闻记者 周卓玥 实习生 陈思蓁 炎热天气过后的持续阴雨天，空气湿度不断攀升，不少人会出现身体沉重湿闷、困乏无力、精神不振等不适症状。从… -
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调理失眠，中医这么做（中医养生）
宗彼安 人的一生大约有1/3的时间在睡眠中度过，长期失眠不仅会降低人体免疫调节能力，还会增加患心血管病、糖尿病、肿瘤等疾病的风险。辨证调理失… -
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长春市绿园区举办中医养生大集
为宣传推广中医药文化，4月4日，长春市绿园区中医院在吾悦广场举办中医养生大集，通过趣味互动和义诊服务，市民近距离体验传统医学的魅力。 活动现… -
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河口区河口社区卫生服务中心开展“夏季中医养生”健康知识讲座
7月2日，河口区河口社区卫生服务中心在河口区河盛社区邻家小院内开展“夏季中医养生”健康知识讲座，吸引众多居民到场参与，将传统中医智慧送到居民… -
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沈丘县2025中医养生夜市火热开市
5月30日—6月1日，每当夜幕降临，沈丘县体育场灯火辉煌，人潮涌动，以“岐黄夜话·五运沈丘”为主题的沈丘县2025中医养生夜市连续三晚在这里… -
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健康减重 中医有方（中医养生）
健康减重 中医有方（中医养生） 张天清 《人民日报》（2025年05月16日第 19 版） 中医从整体观念出发，将肥胖视为与人体脏腑功能… -
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中医如何治疗情志病（中医养生）
宗彼安 在中医理论中，情志病是以情绪、心理因素为核心致病原因的疾病总称。中医认为，“七情”(喜、怒、忧、思、悲、恐、惊)是人类正常情绪表现，… -
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夏季也可泡泡脚（中医养生）
宗彼安 中医养生讲究顺应自然，大自然有“春生、夏长、秋收、冬藏”的特点。在夏季，人体进入“养长”的关键期，此时新陈代谢增快，肌肤腠理因炎热而… -
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夏季中医养生：顺应自然，健康度夏
夏季阳气旺盛，高温、潮湿的气候容易影响人体阴阳平衡，导致各种健康问题。中医认为，养生应顺应四时变化，夏季养生重在养阳、祛湿、静心。本文结合中… -
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中医这样防治中暑（中医养生）
端午临近，一些地方出现高温天气，如果防护不当，容易出现中暑。中医认为，中暑多由外感暑热之邪，人体正气不足所致。中医防治中暑遵循整体观念，以清… -
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“中式养生”崛起，助力上海中医养生类app开发
据相关调查显示，74.3%的受访青年觉得自己有中医养生意识，94.0%的受访青年了解过中医养生的相关理念，93.3%的受访青年尝试过各式中医… -
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如何通过中医养生法实现健康长寿？
随着人们生活水平的提高，健康养生成为了人们越来越关注的焦点。尤其是，中医养生法以其独特的理念和实践方式，逐渐受到了广泛的认可和青睐。那么，如…
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